蘇佩璇的推薦評比好物

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

人生就是一個尋找愛的過程，我們每個人的一生都會遇見這四個人：第一個是你自己，第二個是你最愛的人，第三個是最愛你的人，第四個是與你共度一生的人。 　　人生路上，我們一直在得到，一直在尋找，卻又一直在失去，一直在困惑。過去的就已經過去了，離開的就已經離開了，我們只能回頭看，卻不能往回走。人生可以后悔，卻不能重來。既使能夠重新選擇，我想也不是原來的那種感覺了。 　　一路走來，我們常常捫心自問：我是誰，我從哪里來，又往哪里去?很多時候，我們越長大越困惑，往往在紛繁的世間里迷失了自己，不知道自己存在的價值和意義所在。只因這個世界變化太快，誘惑太多。世界上沒有相同的兩個人，你就是你，獨一無二的你，你可以不那么優秀，但卻不能沒有自我。此刻如果你還沒有遇見你自己，那么請停一停，去把你的心找回來吧。 　　除了你自己，你還會在不同時間分別遇見三個最重要的人。然而，生活卻會給我們開玩笑，這三個人通常并不是同一個人。你最愛的人，往往沒有選擇你;最愛你的人，往往也不是你的選擇;而最終與你共度一生的人，也許只是在最合適的時候出現在你生活中的那個人。 　　首先會遇見你最愛的人。這個人會最先出現，然后你會感受到愛的感覺。什么是愛呢，也許是那種刻骨銘心的感覺吧，因為愛，你可以為他舍棄一切，可以為他犧牲一切。然而不幸的是，你最愛的人，往往并不愛你，你們只是在同一時間遇見，留下一段刻骨銘心的記憶，然后各自離開。 　　其次會遇見最愛你的人。這一次刻骨銘心的是他，并不是你，你只是感受到被愛的感覺。然而遺憾的是，你并沒有愛他，只是把他當做一個普通朋友，或者知己。當被愛的感覺沒了感覺，你們往往只能揮揮手說聲再見，然后各自去尋找下一個人。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　最后會遇見與你共度一生的人。當你經歷了愛與被愛，學會了愛，才知道什么是你所需要的，什么才是你最合適的，也才會找到最適合你，能夠與你共度一生的那個人。這個人雖然最晚出現，并且不一定是最愛你的人，也不是你最愛的人，但一定是最適合你的人，因為他在最合適的時候，不早不晚出現在你的生活中。這個人，才是你最值得相伴一生的人，才是最值得你珍愛一生的人。 　　人生路上，我們總是在一些時間遇見一些人，又在一些時間，走散一些人。有些人來了，又走了;有些人走了，還會回來;而更多的人，只是生命旅途中匆匆的過客。時光易老，人生無常，遇見了，我們要感恩，離開了，我們要祝福。謝謝你來過，有你真好;謝謝你離開，希望你更好。 　　我們應該執著什么，又應該放下什么?人生的旅途，一路走來，起起伏伏，既有歡聲笑語，更有悲歡離合。只有執著應該執著的，放下應該放下的，我們才能繼續前行，才能繼續尋找愛，尋找幸福。 +10我喜歡

當善良的人撕下面具   你連跪下的機會都沒有   我是善良，可是沒有給你傷害我的權利   我不說明，不代我不明白   我不計較，不代表我傻     真正的堅強   是屬于那些夜晚在被窩里哭泣   而白天卻若無其事的人   未曾深夜痛哭過的人   不足以談論人生     人生就是這樣   不會因為你難過就停滯不前   該是你的責任，縮到龜殼里，也逃避了不了   不是你的，就算用力抱緊也會從你的懷里溜走   我做人，信奉的是：   不屬于我的雨傘，我寧愿淋雨走路   不屬于我的心，我不會挽留   不屬于我的東西，我不會要     不是真心給我的東西，我不稀罕   你努力了成績沒有多大改觀   這并不能證明你沒用   而是代表你在贖罪   畢竟你總得為過去的懶散付出點代價   這時候你應該更加努力    欠的賬總會還完的   日子總會陽光明媚的   你努力還有成功的希望   如果從一開始就放棄   那你的世界除了黑暗就不會有別的顏色   請你不要放棄，就算是一個裂縫   只要能照進光芒，就有希望 +10我喜歡

文：田野   王五笑呵呵地倒背著手，牽著大奶牛往回趕。幾步一回頭，不時看看身后的寶貝，樹蔭下的奶牛正不緊不慢的踱著碎步，偶爾“哞哞”幾聲。于是，王五也受到感染，頓時來了興致，吼起了秦腔。   一想到中午買牛討價還價的過程還算順當。今天集市上的人熙熙攘攘，好不熱鬧，他顧不上挑選地攤上的便宜貨，徑直擠到東北角的牲口集，挨過幾頓煙的功夫好不容易相中了這頭大奶牛。   賣牛的老漢顯得精明而干練，“來來來，看咱這奶牛，牙口輕體型好，身上好像穿著花棉襖啊”。王五擠進人群，打量著白一塊黑一塊的大奶牛不免心生歡喜。待人們評頭品足了半天，這個自稱李二的人才搞起價來。于是，李二與買主兩人背過了眾人，將兩只右手在李二的袖筒里比劃一番，撮合起價來。   微信圖片_20190718215020.jpg   “這個價關你看咋樣？”   “不成，你再添這個數。”   “你以為你在賣金牛哩！”   袖筒里的兩只手在不停地配合著。   “最少不能低于這個價。”   “太高了，我最多給你出這個價，你看咋樣？”   “那你就在別處看看，一會兒還得過來！”   眾人如同在云里霧里，只知其一不知其二，只見撮合不   見其價。只能勸說他們都退一步以便促成生意。   幾個回合下來，眾人離去了一半，王五這才裝作漫不經心的樣子與李   二攀談。   “伙計，爭論的都是買主，買賣不成仁義在啊”   “對著哩，你也想買頭牛？”   “哦，順便看看”，王五繞著奶牛走了幾圈，左看看右看看，上瞧瞧下瞅瞅。俗話講牛要腳圓，豬要腳粗，這畜牲的確長的不賴。心想這老漢也是一個愛干凈的人，能把奶牛收拾得到人見人愛，黑白分明，毛色發亮愈加愛不釋手。待到晌午時，二人才討價還價，最終以一萬多元一槌定音，買賣成交，牽牛走人。   微信圖片_20190718215343.jpg   太陽快落山時，王五和他心愛的奶牛才趕回家。剛進家門，王五就招呼老婆給牛飲水，快去準備牛飼料。一切安頓妥當，他這才坐在目光所及奶牛處給老婆大講特講買牛之事。老兩口想到兒子的婚事花費眼看有了著落，不免心中敞亮起來，眼前盡是美好日子在招手。   “沒有磚瓦難蓋樓，沒有草料難喂牛”，此后王五老兩口鍘草打料、喂養防疫、忙里忙外，滿懷希望好生伺候這個搖錢樹。一個月后，精心喂養的大奶牛毛色出現了異樣，不像剛剛買來的時候那么鮮艷，色澤慢慢淡去，王五好生納悶。   不到2個月時間，黑白相間的大奶牛已蛻變成了一頭大黃牛！王五老婆哭爹喊娘的嚎叫引來許多眾鄉親，王五的頭夾在兩腿之間只有哀聲嘆氣的份。這個挨千刀的真損，竟然給牛焗起了油，把一頭黃牛華麗變身轉眼間成了一頭奶牛，大家又氣憤又驚嘆騙子的伎倆，遂決定去公安機關報案。   幾月后案子終于告破，遠在李家溝的李二被繩之以法，給牛焗油的大騙局傳為了民間笑話。   —END—   作者簡介：   ‌田野，陜西鳳翔人，鳳翔中學教師。 +10我喜歡